Grupa wsparcia dla kobiet w procesie in vitro (IVF)
Proces in vitro to doświadczenie, które może budzić wiele emocji – od nadziei i radości, po lęk, złość czy bezsilność. To czas, w którym ciało i emocje są szczególnie wystawione na próbę, a codzienność nierzadko staje się pełna napięcia i pytań bez prostych odpowiedzi. W takich momentach niezwykle ważne jest, by nie być w tym samotnie.
Zapraszamy kobiety będące w trakcie procedury in vitro lub przygotowujące się do niej do udziału w grupie wsparcia, która pozwala bezpiecznie dzielić się doświadczeniami, emocjami i wątpliwościami.
W trakcie 6 spotkań będziemy rozmawiać o emocjach towarzyszących leczeniu, o relacjach z partnerem, bliskimi i personelem medycznym, a także o tym, jak dbać o siebie – swoje ciało, granice i dobrostan. Grupa pomoże odzyskać równowagę, poczucie sprawczości i wewnętrznej siły w tym ważnym, ale często trudnym procesie.
Dla kogo?
- Kobiety w przygotowaniu do IVF, w trakcie procedury, po transferze lub po cyklu, który nie zakończył się ciążą.
- Grupa zamknięta (8–10 osób).
- Jeśli jesteś w ciąży po IVF – daj znać, rozważymy osobną grupę.
Jaki jest cel grupy?
- Poczucie wspólnoty, zmniejszenie poczucia osamotnienia w procesie IVF.
- Wsparcie w regulacji napięcia oraz poznanie technik radzenia sobie ze stresem i lękiem.
- Lepsza komunikacja z bliskimi i w pracy.
- Uzyskanie wsparcia w codzienności.
- Budowanie wspierających relacji z innymi ludźmi oraz z własnym ciałem.
Jak wyglądają spotkania?
- Czas i rytm: 6 stacjonarnych spotkań × 120 min, raz w tygodniu.
- Zasady: dobrowolność, prawo do milczenia, brak ocen i nieproszonych porad, poufność.
- Bez porad medycznych: w grupie nie udzielamy porad medycznych; pomagamy nazwać uczucia, uzyskać wsparcie emocjonalne i ułożyć pytania do lekarza.
Program (zarys 6 spotkań)
- Start i kontrakt • emocje w cyklu IVF
- Nadzieja vs lęk
- Ciało w procedurze
- Relacje i granice
- Decyzyjność i sprawczość
- Domknięcie • sieć wsparcia na dalej
Miejsce i terminy
- Gdzie: Zespół Szkoleniowo-Terapeutyczny Ego, Warszawska 40/1a Katowice
- Kiedy: Start 07.01.2026, spotkania w środy o 18:30-20:30
Zapisy:
- Prosimy o wypełnienie ankiety zgłoszeniowej. O uczestnictwie decyduje kolejność zgłoszeń.
Koszt i płatności
- Koszt: 1000 PLN za cały cykl
- Płatność: w celu rezerwacji miejsca prosimy o wpłatę 200 PLN (jest to opłata rezerwacji miejsca – w przypadku rezygnacji nie jest ona zwracana). Pozostała kwota płatna po pierwszym spotkaniu.
Kontakt:
tel.: +48 668128018 dagmara.kubik@gmail.com
O prowadzących
Dagmara Kubik – psychoterapeutka na zaawansowanym etapie szkolenia w Laboratorium Psychoedukacji w Warszawie, jednej z najbardziej renomowanych szkół psychoterapeutycznych w Polsce. Ukończyła studia magisterskie na Uniwersytecie Śląskim na kierunku Edukacja Filozoficzno-Społeczna. Doświadczenie psychoterapeutyczne zdobywała m.in. na Całodobowym Oddziale Psychiatrycznym oraz w Poradni Zdrowia Psychicznego przy Centrum Psychiatrii w Katowicach.
Jest również działaczką społeczną, założycielką i wieloletnią członkinią Zarządu Fundacji Rzecz Społeczna. Ma kilkunastoletnie doświadczenie jako trenerka, prowadząc szkolenia i warsztaty z zakresu rozwoju kompetencji miękkich i osobistych – takich jak asertywność, komunikacja czy praca z konfliktem w grupie. Łączy doświadczenie psychoterapeutyczne z głębokim rozumieniem procesów społecznych, towarzysząc kobietom w ważnych momentach życiowych, m.in. w procesie in vitro.
Małgorzata Machaj – magister socjologii i kulturoznawstwa, trenerka oraz terapeutka w trakcie całościowego szkolenia w nurcie terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR). Absolwentka Szkoły Trenerów i Zaawansowanej Szkoły Trenerów Meritum, ukończyła także kurs mediacji karnych i rodzinnych, Studium Przeciwdziałania Przemocy oraz kurs TSR I stopnia.
Od ponad dwudziestu lat pracuje z osobami zagrożonymi wykluczeniem społecznym, a od ponad dekady prowadzi warsztaty rozwojowe dla młodzieży i dorosłych, m.in. w Stowarzyszeniu „Arteria” w Katowicach. Autorka warsztatów „Mury i etykiety” realizowanych w Areszcie Śledczym w Bytomiu. Współpracuje z instytucjami społecznymi, prowadząc szkolenia i treningi wychowawcze, wspierające rozwój kompetencji komunikacyjnych i wychowawczych.
Grupa jest zamknięta; po starcie dołączanie nie będzie możliwe.
Ta grupa jest dla kobiet. Jeśli będzie potrzeba – otworzymy oddzielne spotkania dla par.
Możesz o tym powiedzieć lub nie – masz prawo do prywatności. Mamy zasady radzenia sobie oraz wsparcia w trudnych sytuacjach. W każdej sytuacji istnieje możliwość krótkiej rozmowy 1:1 po spotkaniu.
To grupa wsparcia emocjonalnego; nie zastępuje psychoterapii indywidualnej ani konsultacji medycznych.
Wygodny strój, woda. Możesz przynieść notatnik. Telefony w trybie cichym.